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318爱肝日主题:接种疫苗,预防肝病

更新时间:2009-03-16 18:11    作者:admin    文章来源:未知 点击次数: 6967
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乙肝病人喝酒是雪上加霜

 长沙市传染病医院(市第一医院分院)主任医师

  新闻提示

  3月18日是第十届全国“爱肝日”。主题为:接种疫苗,预防肝病。

  据了解,95%以上的原发性肝癌病人,由慢性乙肝表面抗原携带者经过慢性乙肝——肝硬化——肝癌“三部曲”演变而来。长沙市传染病医院3月18日~3月25日将开展“爱肝周”义诊活动。爱肝日当日免挂号费,免费为患者检查肝功能、乙肝二对半,其他检测项目优惠20%(CT、X片除外)。

  专家指出:接种疫苗是预防乙肝最有效的措施。一个群体里必须70%~80%的人接种了乙肝疫苗,才可能使该病毒不在这个群体中流行。

  乙肝是肝癌的高危因素

  慢性乙肝表面抗原携带者,如果有肝功能异常即为慢性乙型肝炎。乙肝是肝癌的高危因素,但并不是所有的乙肝病人最后都演变成肝癌,只是高危人群。有少数乙肝病人长期不愈,渐渐发展成为肝硬化,其中的少数病例发展为肝癌。根据研究发现,肝硬化中75%~80%是由慢性乙肝发展来的,所以慢性乙肝——肝硬化——肝癌被称为“肝病三步曲”。

  专家介绍,慢性乙肝表面抗原携带者发生肝癌的危险性,比非携带者高200倍以上。95%以上的原发性肝癌病人,是由慢性乙肝表面抗原携带者经过“三部曲”演变而来。因此,预防乙肝有利于减少肝癌的发生。

  保健提示不吃霉变食物,饮食应清淡,不要过多吃肉及糖类。肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪,储藏在人体各部,其中肝脏也是储藏重点,久之身体肥胖,势必形成脂肪肝,使有病的肝脏负担过重,促使乙肝恶化。患者最好安排多样化的均衡饮食,尤其要控制体重,以各种主食(大米,面粉等)、瘦肉、新鲜水产品、鸡蛋、豆制品、各种蔬菜、水果、植物油、适当糖类等为主,少吃动物脂肪、油炸类、咸肉、全脂牛奶等。

  严禁酗酒。酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为乙醛,直接损害肝脏,使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者饮酒,可谓是雪上加霜,可使病情加速向肝硬化,甚至肝癌方向演变。患者在聚会场合,可用饮料、矿泉水代酒,白酒、啤酒都该禁忌。

  大怒和忧郁特别损伤肝脏

  发展成原发性肝癌的因素,除了病毒原因外,食物中的黄曲霉素、饮水中的亚硝胺含量过多,密切接触某些金属,如铂、铜、锌等,都与肝癌的发生有关系。

  另外,肝癌的发生亦与机体的免疫有关。正常情况下人体内的细胞经常发生癌变,可能形成癌细胞,但人体的免疫系统有清除这些细胞的能力,不发生癌变。当人体免疫力减弱时,就容易发生癌变。增强人体免疫力,也是防止肝癌发生的重要方面。

  患了乙肝,应通过综合措施预防肝炎慢性化,防止癌变的发生。尽可能避免使用损害肝脏的药物;避免有害的物理因子刺激,减少X线和放射性物质对肝脏的照射;减少和及早治疗各种感染,避免各种创伤和手术。麻醉、手术创伤都对肝脏功能恢复不利,必要时,应尽量选择在肝功能恢复后再做手术。

  保健提示不要体力和脑力劳动过多。劳累过度使大量营养和氧气消耗,削弱肝脏的抗病力,乙肝病毒就会迅速扩散,破坏肝脏功能直至发生不可逆转的病变。乙肝患者病情平稳时,主张劳逸结合;病情波动期,最好卧床休息。

  严禁大怒和忧郁。长期郁愤,可导致肝气郁结,肝郁化火,引起生理功能的紊乱,愤怒使人呼吸急促,血液内红细胞数剧增,血液比正常情况下凝结加快,心动过速,这样不仅妨碍心血管系统的健康,更影响肝脏健康。有人统计:易怒的人得冠心病的可能性比常人高6倍,患肝病的可能性比常人高8倍。

  用药原则少而精安全有效

  乙肝的主要传染途径是血液传播、性传播、母婴传播,不会由一般社交接触传播:如共用办公用品、一起游泳、拥抱握手、共用卫生间等。乙肝虽是种危害严重的传染病,但可以预防。

  专家指出,接种疫苗是预防乙肝最有效的措施。一个群体里必须70%~80%的人接种了乙肝疫苗,才可能使该病毒不在这个群体中流行。

  特别要注意,女性乙肝患者婚后若想生孩子,如患者属于病毒携带者,长期随访检查肝功能系列始终正常,B超检查不提示肝硬化,可以考虑怀孕。呈阳性的孕妇,当孩子出生后24小时内接种乙肝疫苗特别重要。新生儿或成人接种乙肝疫苗的程序是“0、1、6”,即出生后24小时内第一针;第一针注射后1个月第二针;第一针注射后6个月第三针。

  保健提示不要恣情纵欲。否则易耗伤元气,损害肝肾,产生诸如疲倦、腰酸腿软、头晕耳鸣等并发症。

  严禁乱用药物。肝脏是人体最大的代谢器官,所有药物都要在肝脏内分解、转化、解毒、代谢,乱用“保肝药”必定会加重肝脏的代谢负担。另外,各种药物成分错综复杂,药物之间的化学及拮抗作用,可能导致肝脏损害加重。因此,患者必须在专科医生指导下规范用药,原则是:少而精,安全有效为准。

  记者 杨蔚然 通讯员 黎红

Tags: 活动  喝酒  保养  爱肝日 
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