以转肽酶高时，我们应该采取一些措施来控制和正常化转肽酶水平。然而，需要强调的是，我们不应仅仅依靠药物来达到这个目标。药物疗法可能是一种辅助手段，但在治疗转肽酶高时，我们应该采用综合的治疗方法。
首先，我们应该关注饮食的调整。饮食在控制和正常化转肽酶水平中起着关键作用。我们应该避免摄入过多的脂肪和胆固醇，这些会加重转肽酶的异常增加。相反，我们应该增加食物中的膳食纤维，如水果、蔬菜和全谷物。此外，饮食中的蛋白质应以植物蛋白为主，如豆类和坚果，而不是红肉和高脂肪的动物制品。
其次，我们应该注重适度的运动。适度的身体运动可以帮助减轻体重、改善胰岛素敏感性，并有助于控制转肽酶水平。运动可以通过加速新陈代谢，促进身体燃烧脂肪和控制胰岛素水平来帮助正常化转肽酶。
此外，我们还应该控制饮酒和抽烟等不良生活习惯。这些习惯会对人体代谢和胰岛素产生不良影响，并导致转肽酶异常升高。因此，戒烟和限制饮酒是非常重要的。
当然，药物治疗也是必要的。转肽酶高常常与糖尿病、脂肪肝等疾病相关。在这种情况下，医生会根据患者的具体状况开具合适的药物处方。常见的药物包括胰岛素增敏剂、降糖药和胆固醇调节药。然而，我们应该明确，药物只能起到辅助作用，并不能替代饮食和运动的重要性。
总结起来，正常化转肽酶水平需要综合的治疗措施。饮食的调整、适度的运动和限制不良生活习惯是非常重要的。在必要时，我们可以采用药物治疗来辅助控制转肽酶水平。
