专家疾呼：中年人要特别提防三大"健康杀手"
新华网江苏频道南京8月24日电（蒋廷玉）东南大学附属中大医院马根山教授、江苏省人民医院脑外科付震教授、江苏省肿瘤医院周建农教授等疾呼：中年人要特别提防心肌梗死、脑血管意外、癌症引发的"猝死"和"生命早夭"。
心肌梗死已成为引发中年猝死的"祸首"。东南大学附属中大医院马根山教授介绍，随着生活节奏的加快和社会竞争压力的加大，中年发生猝死的现象逐步增多。10多年前，猝死的发生率为1-3/万，现已达到1- 3‰，增加了10倍左右，其中中年猝死的增加尤为明显，罪魁祸首即是心肌梗死。中大医院收治的心肌梗死患者中，以前中年人很少，如今45岁以下的中年人已占了10%-15%。
脑血管意外是中年健康的又一大"杀手"。江苏省人民医院脑外科主任付震教授介绍，脑血管意外即脑溢血或脑梗塞，在有的国家已成为头号健康"杀手"，在我国也呈逐年增多趋势，出现明显的年轻化倾向。江苏省人民医院收治的脑血管意外病人中，仅脑溢血中年人就占了1/3左右，一位搞房地产的老板，因患有高血压，不到50岁已发生两次脑溢血，所幸抢救及时，才避免了严重后果。有的患者年仅三十几岁就发生了脑溢血。
江苏省肿瘤医院党委书记、省肿瘤防治办公室主任周建农教授介绍，中年人除了要特别提防心肌梗死、脑血管意外等突发健康事件外，还要特别当心各种肿瘤。近年来，肝癌、胃癌、食管癌、肠癌、肺癌等在壮年人中均呈增多趋势，这些癌症虽然不像心脑血管病来势凶猛，但是如果发现不及时，变成中晚期，其危害同样是致命的。如肝癌，其演变过程大多是"肝炎病毒携带者→肝炎→肝硬化→肝癌"，我国乙肝病毒携带者约占人口的10%，其中很多人将来都要死于肝癌，如果及早注意，就可以减少肝癌发生，中年人如果是乙肝病毒携带者，尤其需要当心癌变。
谈及防范"猝死"和"生命早夭"之道，3位专家不约而同地表示：中年人要特别注意给自己"减压"。3位专家分析说，与其它年龄段相比，中年承受的来自方方面面的压力是最大的，加上不注意养成良好的饮食习惯、生活没有规律，极易诱发"健康突发事件"，给家庭、社会造成无可挽回的损失。周建农教授表示，现在国家强调建设"和谐社会"，作为个人，则要注重建设"和谐身心"，面对竞争和生存的压力，不要对自己和社会要求太高，"名利"是有代价的，以健康为代价不值。一旦发现健康有问题，要及时看医生，不能"硬撑着"或讳疾忌医。马根山、付震两位专家提醒说，中年人在注意"自我减压"的同时，还应特别注意控制烟酒等，因为中年人的各种应酬往往较多，"好东西"吃得太多或烟酒过度，都会对健康产生不可低估的危害。 （完）