■李晓
小赵的烦恼
小赵是公司新来的大学生，小伙子聪明能干人又长得帅，大家都挺喜欢他的。
可自从同事发现他是“小三阳”之后，他感觉一下子被打入“冷宫”，有事找他也是“远距离”操作。有一次他在某阿姨桌旁轻轻打了个喷嚏，这位阿姨把桌椅抹了又抹、擦了又擦，忙了半天。开朗活泼的小赵因此有了烦恼，性格也变得很内向。
小赵的故事在生活中已屡见不鲜。人们之所以紧张，无非是怕传染。如果有朝一日被感染上，岂不苦了自己。那么，乙肝病毒是否是无孔不入呢？
其实，每一种传染病都有自己特定的传播途径。伤寒、痢疾是吃出来的病，通过消化道传播。感冒是人体吸入空气中感冒病毒发病的。而乙肝则是通过血液、唾液、精液等体液传播的。感染乙肝必须满足两个条件：一是被感染者必须接触过存在病毒的体液，二是被感染者有皮肤或黏膜的破损。
在我国乙肝的传染以胎儿期或婴儿期从母体获得感染最为多见。输血、共用针头也可传染乙肝。性生活中磨擦可引起皮肤黏膜损伤，这也是乙肝传播途径之一。而生活中一般接触如：上课、办公、握手、跳舞、会谈等都不会传染乙肝。
不接触“乙肝”不现实
一听到有人得了“乙肝”、“小三阳”，人们第一反应就是不要与他接触，要离得远远的。其实完全不接触“乙肝”，这对于我国这个乙肝大国来说不可能也不现实。
据调查，我国乙肝表面携带率为10％，有1．2亿人携带乙肝病毒。也就是说，总体上每十个人中就有一个人带有乙肝病毒，他（她）也许是患过肝炎，体内仍有残余病毒，也许是带有病毒而未曾发病，或多或少有传染性。进商场、逛公园、乘汽车……谁能保证不碰到他们；公用电话、扶手栏杆、试穿的衣服……谁能保证这些物品他们不曾接触。生活在没有“乙肝”的真空是不可能的，一般的接触并不会传染乙肝，而任何不科学的防护措施并不能使人们远离乙肝，它只能增加人与人之间的隔阂，使人际关系复杂化，使小赵的故事又一次次的上演。
如果您的单位、宿舍等小集体中有HBsAg阳性，大家不妨开诚布公地谈一次，以免不必要的误会。乙肝携带者首先应注意规范自身行为，毕竟你可能成为传染源，使别人也有可能承受你所感受到的痛苦。而健康人可以通过注射乙肝疫苗、注意生活细节来预防，这样我们完全可以与“乙肝”和平共处。
学会保护自己
市疾病预防控制中心的穆卫明副主任医师告诉笔者：预防乙肝最有效的措施是注射乙肝疫苗。乙肝疫苗就像过去种牛痘预防天花一样，注射后人体产生抗体可以抵抗病毒入侵。乙肝疫苗一套共三针，第一针注射后间隔一个月、六个月再注射两次，这在医学上称为“0、1、6”方案。当人们注射过乙肝疫苗，体内建立起抵抗乙肝病毒的屏障后，即使有乙肝病毒入侵也会被人体“驱逐出境”。
而效果明显的乙肝疫苗三针不过37．1元。人们不妨注射一下，防患于未然。我国开展乙肝疫苗接种工作以后，免疫儿童人群中乙肝病毒携带率由10％降为1％。苏州市接种乙肝疫苗已十年，研究表明：苏州二十岁以下乙肝发病率明显低于十年前的发病率。现在苏州使用的酵母基因疫苗，新生儿注射后抗体阳性率可达90％以上。
由于微量的血液即可传染乙肝病毒，因此我们应注意生活中的细节，特别是应保持皮肤的清洁，防止皮肤、黏膜破损，以防病毒有隙可乘，从微血管裂口潜入体内。刷牙、剪指甲、修面时有可能引起皮肤破损出血，因此牙刷、指甲钳、剃须刀、毛巾等个人用品不要与他人共用。与乙肝病毒携带者一起用餐，一般不致传染，但有消化道溃疡或黏膜糜烂者例外。2002-9-5